การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบเบา ๆ แต่ทำบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การเดินให้มากขึ้น แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้น้ำหนักตัวลดลง

ไม่ใช้แผ่นยิปซั่มบอร์ดทำผนังและฝ้าใช่หรือไม่ (เมื่อทาสีไปแล้ว ลูกค้าไม่รู้แล้วว่าคือผนังยิปซั่ม หรือไฟเบอร์ซีเมนต์) รับ�